【酒后头疼恶心怎么办】酒后出现头疼、恶心是常见的醉酒反应，主要是由于酒精引起的脱水、血管扩张和代谢紊乱。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 饮用温水或淡盐水，缓解脱水症状 |
| 休息 | 充足睡眠有助于身体恢复 |
| 喝蜂蜜水 | 蜂蜜能帮助分解酒精，缓解不适 |
| 吃清淡食物 | 如粥、面包等，减轻肠胃负担 |
| 避免刺激 | 不要吃辛辣、油腻食物 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。饮酒应适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。
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问 酒后头疼恶心怎么办
2025-10-25 07:52:35
问题描述：
酒后头疼恶心怎么办，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-25 07:52:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
