【静息心率是什么意思】静息心率是指人在完全休息状态下，每分钟心跳的次数。通常在清晨醒来、未进行任何活动时测量最为准确。它是评估心脏健康和身体状态的重要指标之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 休息状态下每分钟心跳次数 |
| 正常范围 | 成人一般为60-100次/分钟 |
| 测量时间 | 清晨安静时，避免运动或情绪波动 |
| 意义 | 反映心脏功能与整体健康状况 |
静息心率过低或过高都可能提示健康问题，建议定期监测并结合医生建议进行调整。
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问 静息心率是什么意思
2025-10-25 05:00:48
问题描述：
静息心率是什么意思，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-25 05:00:48
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