【天山雪菊的功效与作用副作用】天山雪菊是一种生长在新疆天山地区的特色植物，常被用作茶饮或中药材。其主要功效包括清热解毒、明目润肺、增强免疫力等。适量饮用有助于改善疲劳、缓解咽喉不适，并对皮肤健康有一定帮助。
但需注意，过量饮用可能引发腹泻、胃部不适等副作用。孕妇及体质偏寒者应慎用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、明目润肺、增强免疫 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善咽喉不适、护肤 |
| 副作用 | 腹泻、胃部不适 |
| 注意事项 | 避免过量，孕妇及体寒者慎用 |
总体来看，天山雪菊具有一定的保健价值，但需根据个人体质合理使用。
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