【腰间盘膨出是怎么回事】腰间盘膨出是腰椎间盘的一种常见病变，多因长期姿势不当、劳累或退行性变引起。它是指椎间盘的纤维环部分受损，导致髓核向外轻微突出，但未突破纤维环。症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 椎间盘纤维环受损，髓核轻度外突 |
| 常见原因 | 长期坐姿不良、劳损、退行性变 |
| 症状 | 腰痛、腿麻、放射痛、活动受限 |
| 检查方法 | X光、MRI、CT |
| 治疗方式 | 保守治疗（理疗、药物）、手术（严重时） |
建议及时就医，根据病情选择合适治疗方案。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，有助于预防和缓解症状。
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