【上火舌头锯齿状是什么原因】舌头出现锯齿状可能是“上火”的一种表现，常见于体内湿热或阴虚火旺的情况。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 上火 | 内热积聚，导致舌体边缘出现锯齿状 |
| 湿热体质 | 湿气重、内热旺盛，影响舌苔和形态 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油腻食物易引发上火 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致阴虚火旺，影响舌头状态 |
| 缺乏水分 | 身体缺水，舌面干燥，易形成锯齿 |
建议调整饮食结构，多喝水，保持规律作息，并适当清热祛湿。若症状持续，建议咨询中医师进行调理。
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