【宝宝便秘吃什么食物比较好】宝宝便秘是很多家长关心的问题，合理饮食对缓解便秘有重要作用。以下是一些适合宝宝食用、有助于通便的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 香蕉 | 含有天然糖分和纤维，帮助排便 |
| 燕麦 | 高纤维，易消化，改善肠道功能 |
| 苹果泥 | 含果胶，可软化大便 |
| 西兰花 | 富含纤维和水分，促进消化 |
建议每天给宝宝适量摄入这些食物，并注意多喝水。若情况持续，应及时咨询医生。
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问 宝宝便秘吃什么食物比较好
2025-10-24 11:34:02
问题描述：
宝宝便秘吃什么食物比较好，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-24 11:34:02
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