【一岁宝宝厌食不吃饭怎么办】一岁宝宝厌食是很多家长常遇到的问题，可能与饮食习惯、口味变化或身体不适有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食单调 | 更换食材，增加食物颜色和形状的多样性 |
| 喂养方式不当 | 固定进餐时间，避免边吃边玩 |
| 情绪影响 | 保持愉快的用餐氛围，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 观察是否有感冒、口腔溃疡等疾病，及时就医 |
此外，注意不要在饭前给零食，以免影响正餐食欲。适当引导宝宝尝试新食物，培养良好的饮食习惯。若情况持续，建议咨询儿科医生。
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