【玛卡副作用】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作保健品，具有增强体力、改善情绪等作用。但长期或过量使用可能引发一些副作用。
以下是玛卡可能的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 消化不良 | 可能引起胃部不适、胀气或腹泻 |
| 睡眠问题 | 部分人可能出现失眠或睡眠质量下降 |
| 情绪波动 | 少数人出现焦虑或情绪不稳定 |
| 荷尔蒙变化 | 可能影响内分泌系统，尤其对激素敏感者 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量和使用时间。大多数人短期使用较安全，但长期或高剂量使用需谨慎。
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问 玛卡副作用
2025-10-23 17:54:57
问题描述：
玛卡副作用，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-23 17:54:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
