【孕30周肚子两侧疼怎么回事】怀孕30周时，肚子两侧疼痛可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 子宫增大 | 子宫扩张牵拉韧带，引起两侧隐痛 | 注意休息，避免剧烈活动 |
| 圆韧带疼痛 | 随着胎儿增长，圆韧带被拉伸 | 热敷或调整姿势可缓解 |
| 假性宫缩 | 宫颈受刺激引发短暂收缩 | 多休息，观察是否持续 |
| 胎盘早剥 | 极少数情况，伴随出血 | 立即就医 |
| 其他问题 | 如尿路感染、便秘等 | 对症处理，必要时看医生 |
若疼痛持续或加剧，建议及时联系医生，排除严重问题。保持良好作息和情绪稳定有助于缓解不适。
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