【膝盖长骨刺是什么原因引起的】膝盖长骨刺，医学上称为“骨赘”，是骨骼边缘因长期磨损或炎症形成的骨质增生。常见于中老年人，尤其是关节炎患者。
主要原因总结如下：
| 原因 | 说明 |
| 关节退化 | 随年龄增长，软骨磨损，引发骨赘形成。 |
| 长期劳损 | 如久站、久坐、运动过度等，增加膝关节负担。 |
| 肥胖 | 体重过重会加重膝关节压力，加速退化。 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者，患病风险较高。 |
| 外伤或疾病 | 如骨折、关节炎等，可能诱发骨刺生成。 |
总之，膝盖长骨刺多由多种因素共同作用引起，预防需注意合理运动、控制体重及保护关节。
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