【姨妈来了能喝茶吗】月经期间是否可以喝茶，是许多女性关心的问题。根据中医和现代医学的观点，茶的种类不同，对经期的影响也不同。
总结：
一般情况下，经期可以适量饮茶，但需注意选择温和的茶类，避免刺激性强的饮品。
| 茶类 | 是否适合经期 | 原因 |
| 红茶 | 可以适量饮用 | 性温，有助于暖宫 |
| 绿茶 | 不建议饮用 | 含咖啡因，可能加重痛经 |
| 姜茶 | 适合饮用 | 有暖宫、缓解痛经作用 |
| 花草茶（如玫瑰、菊花） | 可适量饮用 | 多为温和性质，有助舒缓情绪 |
| 浓茶/咖啡因茶 | 不建议 | 可能引起经血量增多或不适 |
建议经期选择温和、无刺激的茶饮，保持身体舒适。如有严重不适，应咨询医生。
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