【口香糖作用】口香糖是一种常见的咀嚼食品，不仅具有提神醒脑的作用，还能在口腔健康、消化等方面发挥一定功能。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 口腔清洁 | 咀嚼可促进唾液分泌，帮助清除口腔食物残渣，减少细菌滋生。 |
| 防龋齿 | 含氟口香糖能增强牙釉质，降低蛀牙风险。 |
| 提神醒脑 | 咀嚼动作有助于刺激大脑，提高专注力和警觉性。 |
| 消除口臭 | 唾液增加可中和口腔异味，改善口气。 |
| 压力缓解 | 咀嚼过程有助于放松情绪，减轻紧张感。 |
总体来看，适量咀嚼口香糖对健康有益，但应避免长时间含嚼，以免影响牙齿和颌关节。
以上就是【口香糖作用】相关内容，希望对您有所帮助。
