【艾灸一般多久可以时间做一次】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、促进气血运行的效果。关于艾灸的频率，需根据个人体质和健康状况来决定。
一般来说，正常人每周进行2-3次艾灸较为合适，每次时间控制在15-30分钟。若为治疗特定疾病，建议遵医嘱调整频率与时间。以下为常见情况参考：
| 情况 | 建议频率 | 单次时长 |
| 保健调理 | 每周2-3次 | 15-20分钟 |
| 痛症治疗 | 每天或隔天 | 20-30分钟 |
| 体虚调理 | 每周3次 | 20-30分钟 |
注意：艾灸不宜过频或过久，以免伤及皮肤或影响身体平衡。初次尝试者应从短时间开始，逐步适应。
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