【什么是社交恐惧症?】社交恐惧症是一种对社交场合产生强烈焦虑的心理障碍，患者常因担心被评价或出丑而回避社交活动。这种恐惧可能影响日常生活、工作和人际关系。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对社交场合的强烈恐惧和回避行为 |
| 症状 | 心跳加速、出汗、害怕被注视、避免与人交流 |
| 原因 | 遗传、环境因素、童年经历等 |
| 影响 | 影响工作、学习和人际关系 |
| 治疗 | 认知行为疗法、药物治疗、心理支持 |
社交恐惧症并非简单的害羞，而是一种需要专业干预的心理问题。及时寻求帮助有助于改善生活质量。
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