【经常腰酸背痛是什么原因】腰酸背痛是日常生活中常见的问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间久坐或站立 | 不良姿势导致肌肉疲劳和脊柱压力增大 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤引发神经压迫 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或用力不当造成肌肉拉伤 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降使骨骼脆弱，易引发疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾脏问题、妇科疾病等也可能引起腰痛 |
建议适当调整生活习惯，加强锻炼，必要时及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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问 经常腰酸背痛是什么原因
2025-10-22 04:24:08
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答推荐答案
2025-10-22 04:24:08
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