【足跟骨刺怎么治疗】足跟骨刺是一种常见的足部疾病，多因长期站立、走路姿势不当或年龄增长导致。治疗需结合生活习惯调整与医学手段。
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 穿着合适的鞋子、使用足垫、热敷、按摩等缓解症状 |
| 药物治疗 | 口服消炎止痛药或外用贴剂，减轻疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，促进局部血液循环 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药泡脚等传统疗法 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除骨刺，但风险较高 |
日常注意休息与锻炼，避免长时间负重。若症状持续不减，建议及时就医，由专业医生制定个性化方案。
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