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什么是涌泉穴

2025-10-22 02:59:53

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2025-10-22 02:59:53

什么是涌泉穴】涌泉穴是中医经络学中的重要穴位之一,位于足底,常用于调理身体和治疗多种疾病。以下是关于涌泉穴的简要总结:

项目 内容
名称 涌泉穴
位置 足底前部凹陷处,足趾屈曲时明显
类型 经穴
功能 清热、安神、降压、促进血液循环
常见用途 缓解失眠、头痛、高血压等
刺激方式 按摩、艾灸、针灸

涌泉穴属于足少阴肾经,是肾经的起始穴。日常可通过按摩或艾灸刺激此穴,有助于调节身体机能,改善睡眠质量。在中医理论中,涌泉穴与肾气密切相关,适当刺激可增强体质,提升免疫力。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。