【引起腰椎间盘突出的原因是什么】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，多由多种因素共同作用引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站或弯腰工作，增加腰椎压力 |
| 腰部劳损 | 频繁搬运重物或过度运动导致椎间盘磨损 |
| 退行性变 | 随着年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等直接损伤腰椎结构 |
| 肥胖 | 增加腰椎负担，加速椎间盘老化 |
| 遗传因素 | 家族中有人患病，可能增加风险 |
综上，腰椎间盘突出与生活方式、身体状况及遗传密切相关。保持良好习惯、适当锻炼有助于预防该病。
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