【社交恐惧症的表现治疗方法】社交恐惧症是一种对社交场合产生强烈焦虑的心理障碍。患者常因害怕被评价而回避社交活动，影响日常生活和人际关系。
表现：
- 害怕与人交谈
- 担心自己出丑或被嘲笑
- 避免公共场合
- 身体反应如出汗、心跳加速
治疗方法：
- 认知行为疗法（CBT）
- 药物治疗（如抗焦虑药）
- 渐进式暴露训练
- 放松技巧练习
| 表现 | 治疗方法 |
| 害怕与人交谈 | 认知行为疗法 |
| 担心被评价 | 渐进式暴露训练 |
| 避免公共场合 | 药物治疗 |
| 身体紧张反应 | 放松技巧练习 |
及时寻求专业帮助是改善的关键。
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