【空气中毒如何解毒】“空气中毒如何解毒”是一个形象化的说法，通常指因空气污染导致的健康问题。以下是常见污染物及应对方法总结：
| 污染物类型 | 常见来源 | 解毒/防护方法 |
| PM2.5 | 工业排放、汽车尾气 | 佩戴口罩、减少户外活动 |
| 一氧化碳 | 燃烧不充分 | 保持通风、安装报警器 |
| 甲醛 | 新装修材料 | 使用活性炭、加强通风 |
| 臭氧 | 高温天气、紫外线 | 减少正午外出、使用空气净化器 |
日常生活中，应关注空气质量指数（AQI），合理安排出行与室内活动。保持良好生活习惯，如多喝水、多吃蔬果，有助于增强身体抵抗力。
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