【性生活一周几次比较合理】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、伴侣关系和个人需求等因素影响。一般来说，健康的性生活应以双方舒适和满意为前提。
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
重要的是，双方应保持良好的沟通，根据实际情况调整频率。过度频繁可能导致疲劳，过少则可能影响情感交流。只要双方都感到愉悦且无不适，就是合理的安排。
以上就是【性生活一周几次比较合理】相关内容，希望对您有所帮助。
问 性生活一周几次比较合理
2025-10-21 15:41:54
问题描述：
性生活一周几次比较合理，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
