【怎么判断卵子是不是健康】判断卵子是否健康，是评估女性生育能力的重要环节。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 月经周期 | 规律的月经周期（28天左右）通常表明排卵正常。 |
| 基础体温法 | 排卵后基础体温升高0.3-0.5℃，提示卵子可能健康。 |
| B超监测 | 通过B超观察卵泡发育情况，判断卵子成熟度。 |
| 激素检查 | 如FSH、LH、AMH等激素水平异常可能影响卵子质量。 |
| 排卵试纸 | 检测LH峰值，辅助判断排卵时间及卵子状态。 |
以上方法可综合使用，更准确地判断卵子健康状况。建议在医生指导下进行相关检查。
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