【开车久了腰疼正常吗】开车久了腰疼是否正常？答案是：不正常。长时间驾驶会导致腰部肌肉疲劳、姿势固定，增加腰椎压力，可能引发腰痛甚至慢性损伤。
| 问题 | 回答 |
| 开车久了腰疼正常吗？ | 不正常 |
| 原因有哪些？ | 姿势不良、久坐不动、座椅不合适、缺乏锻炼 |
| 如何缓解？ | 定期休息、调整坐姿、加强腰部锻炼 |
| 是否需要就医？ | 若持续疼痛或影响生活，建议及时就医 |
建议司机朋友每1小时起身活动5分钟，选择符合人体工学的座椅，并注意保持良好坐姿。长期忽视可能导致更严重的健康问题。
以上就是【开车久了腰疼正常吗】相关内容，希望对您有所帮助。
