【酒后养胃吃什么】饮酒后，胃部容易受到刺激，出现不适。适当饮食有助于缓解症状，保护胃黏膜。以下是一些适合酒后养胃的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，修复胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，帮助中和胃酸 |
| 姜汤 | 促进血液循环，缓解胃寒 |
| 豆浆 | 补充营养，保护胃壁 |
建议酒后避免辛辣、油腻食物，多喝温水，保持良好作息。合理饮食是养胃的关键。
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问 酒后养胃吃什么
2025-10-21 03:31:35
问题描述：
酒后养胃吃什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-21 03:31:35
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