【纠结是一种什么心理病】纠结是指人在面对选择时，因无法权衡利弊而产生的内心矛盾和犹豫不决。它并非严格意义上的心理疾病，但长期纠结可能影响情绪和决策能力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 面对选择时的内心矛盾与犹豫 |
| 原因 | 信息过多、价值观冲突、恐惧失败 |
| 表现 | 反复思考、难以决定、焦虑不安 |
| 影响 | 可能引发焦虑、拖延、自我怀疑 |
| 应对 | 明确目标、简化选择、接受不完美 |
纠结是常见心理现象，适度有助于理性思考，过度则需关注心理健康。
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问 纠结是一种什么心理病
2025-10-21 01:26:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-21 01:26:17
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