【月见草的作用是什么?】月见草是一种常见的植物，其种子油在传统医学和现代营养学中被广泛应用。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节激素 | 含有γ-亚麻酸，有助于平衡女性荷尔蒙，缓解经前综合症。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，对关节炎等炎症性疾病有一定辅助效果。 |
| 改善皮肤 | 可促进皮肤健康，减少痘痘和干燥问题。 |
| 心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，帮助抵抗自由基损伤。 |
月见草的多种功效使其成为保健品中的常见选择，但使用时应遵循医嘱，避免过量或与其他药物冲突。
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