【清肺热吃什么食物最有效】清肺热是中医常见调理方向，主要针对咳嗽、喉咙痛、痰黄等症状。合理饮食有助于缓解肺热，以下是一些推荐食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 白萝卜 | 清肺化痰，消食顺气 |
| 芦根 | 清热生津，利尿排毒 |
| 绿豆 | 清热解毒，降火消肿 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 冬瓜 | 清热利水，降火除烦 |
建议日常多食用清淡、水分充足的食物，避免辛辣油腻。若症状持续，应咨询专业医生。
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问 清肺热吃什么食物最有效
2025-10-20 21:08:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 21:08:27
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