【怀菊花的功效与作用】怀菊花是一种传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的喉咙痛、头痛等症状。 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用。 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，有助于调节血压。 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果，适合日常保健。 |
| 疏风散热 | 常用于感冒初期，帮助驱散体内风热。 |
怀菊花不仅可泡茶饮用，还可用于炖汤或制作药膳。适量饮用对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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