【吃芒果对胃有好处吗】芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。但是否对胃有益，需结合个人体质来看。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C和纤维，有助于消化 |
| 酸性特点 | 含有一定酸性，可能刺激胃酸分泌 |
| 纤维含量 | 可促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 过敏风险 | 少数人可能对芒果过敏，引发胃部不适 |
总体而言，适量食用芒果对大多数人胃部无害，甚至有益。但胃酸过多或胃炎患者应谨慎食用，避免空腹吃，以减少刺激。建议根据自身情况合理选择。
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