【减肥期间能吃豌豆角吗】在减肥期间，饮食控制是关键。豌豆角（即毛豆）是一种低热量、高纤维的蔬菜，适量食用有助于增加饱腹感，对减肥有一定帮助。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 热量含量 | 每100克约70-80大卡 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素 |
| 注意事项 | 避免油炸或加酱料，建议清煮 |
建议： 减肥期间可将豌豆角作为健康配菜，搭配高蛋白食物，避免过量食用。保持饮食均衡，结合运动效果更佳。
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问 减肥期间能吃豌豆角吗
2025-10-20 10:48:15
问题描述：
减肥期间能吃豌豆角吗，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-20 10:48:15
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