【浑身乏力感觉身体被掏空了一样】总结：
“浑身乏力感觉身体被掏空了一样”是一种常见的身体状态，可能由多种原因引起，如睡眠不足、压力过大、营养不良或疾病。及时调整生活方式和饮食习惯有助于缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致身体恢复不足 |
| 压力过大 | 精神紧张影响身体机能 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能异常等 |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动消耗体力 |
建议多休息、均衡饮食，并在必要时就医检查。保持良好作息是改善乏力的关键。
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