【怎样除脚气】脚气是一种常见的真菌感染，容易反复发作。想要有效去除脚气，需结合日常护理和药物治疗。
| 方法 | 说明 |
| 保持足部干燥 | 每天洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 |
| 使用抗真菌药 | 可选用外用药膏、喷雾或口服药物，如特比萘芬、酮康唑等，按说明使用。 |
| 更换鞋袜 | 穿透气性好的棉质袜子，每天更换，鞋子轮流穿，避免闷热。 |
| 避免共用物品 | 不与他人共用拖鞋、毛巾等，防止交叉感染。 |
| 注意饮食 | 多吃富含维生素的食物，增强免疫力，有助于抵抗真菌。 |
坚持以上方法，可有效缓解并根除脚气。若情况严重或反复发作，建议及时就医。
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