【怎样煲木瓜汤】木瓜汤是一道营养丰富、口感清甜的家常汤品，适合四季饮用。以下是制作木瓜汤的步骤与材料总结：
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 木瓜 | 1个 | 选用熟透的红心木瓜 |
| 红枣 | 5-6颗 | 去核，增加甜味 |
| 枸杞 | 一小把 | 提升营养价值 |
| 冰糖 | 适量 | 根据口味添加 |
| 水 | 800ml | 适量即可 |
步骤：
1. 木瓜去皮切块，红枣去核；
2. 将所有材料放入锅中，加水煮沸；
3. 转小火炖煮30分钟；
4. 最后加入冰糖调味即可。
木瓜汤不仅好喝，还能润肺养颜，适合家庭日常制作。
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