【肩关节习惯性脱臼是怎么回事该怎么办】肩关节习惯性脱臼是指肩关节反复发生脱位的现象，常见于运动损伤或先天结构异常的人群。主要原因包括韧带松弛、肌肉力量不足或既往脱臼未彻底治疗。症状包括肩部疼痛、活动受限及反复脱位。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肩关节反复脱位，常因结构或功能异常引起 |
| 原因 | 韧带松弛、肌肉无力、既往损伤未恢复 |
| 症状 | 疼痛、活动受限、反复脱位 |
| 治疗 | 物理治疗、康复训练、必要时手术 |
| 预防 | 加强肩部肌肉锻炼、避免剧烈动作 |
建议及时就医，通过专业评估制定个性化治疗方案，避免病情加重。
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