【怎么判断自己宫寒不孕】宫寒是中医常见的一种体质问题，可能影响女性生育能力。以下为判断宫寒不孕的常见方法总结：
| 判断方法 | 说明 |
| 痛经情况 | 经期小腹冷痛，热敷后缓解 |
| 月经颜色 | 经血暗红或有血块，经期延长 |
| 腰膝酸软 | 常感腰酸、腿软、怕冷 |
| 白带异常 | 白带清稀、量多、无异味 |
| 怀孕困难 | 备孕一年以上未成功，怀疑宫寒 |
建议结合自身症状，咨询中医师进行辨证施治。日常注意保暖、饮食温补，有助于改善宫寒体质。
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问 怎么判断自己宫寒不孕
2025-10-20 00:06:31
问题描述：
怎么判断自己宫寒不孕，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-20 00:06:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
