【孩子假性近视怎么恢复】假性近视是由于用眼过度导致的暂时性视力下降，通过科学方法可以有效恢复。以下为常见恢复方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳 |
| 保证休息时间 | 每用眼40分钟，休息10分钟，远眺放松 |
| 合理用眼环境 | 光线充足，避免长时间近距离用眼 |
| 调整饮食 | 多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
| 定期检查 | 每半年检查一次视力，及时发现变化 |
家长应关注孩子的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，适当增加户外活动，有助于改善假性近视。若情况未见好转，建议及时就医。
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