【核桃芝麻粉的功效与作用】核桃芝麻粉是一种由核桃和芝麻磨制而成的营养食品，兼具两种食材的营养价值。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等多种微量元素，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 含有丰富的ω-3脂肪酸，有助于提高记忆力和思维能力 |
| 美容养颜 | 维生素E有助于抗氧化，延缓皮肤衰老 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 强健骨骼 | 含钙量高，有助于增强骨质密度 |
| 降低胆固醇 | 不饱和脂肪酸有助于调节血脂水平 |
综上所述，核桃芝麻粉不仅味道香浓，还具有多种健康价值，适合日常食用以增强体质和改善营养状况。
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