【孕妇能减肥吗】孕妇在怀孕期间是否可以减肥，是许多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期体重增加是正常的生理现象，但过度减肥可能对胎儿和自身健康不利。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 原则上不建议减肥，但可适当控制体重增长 |
| 适宜体重增长范围 | 一般建议每周增重0.3-0.5公斤 |
| 减肥风险 | 可能影响胎儿发育、导致营养不良 |
| 健康建议 | 多吃高蛋白、低脂肪食物，保持适量运动 |
孕妇应注重均衡饮食和适度运动，避免极端节食或剧烈运动。如有特殊需求，应在医生指导下进行调整。
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