【稽留流产后如何坐月子】稽留流产后，身体需要一段时间恢复，合理的“坐月子”方式有助于促进身体康复。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，建议卧床1-2周 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，如鸡蛋、鱼汤等，忌生冷辛辣 |
| 卫生 | 注意个人清洁，避免盆浴，勤换内衣裤 |
| 情绪 | 保持心情平稳，避免焦虑或抑郁情绪 |
| 复查 | 术后1个月左右需到医院复查，确认恢复情况 |
| 运动 | 术后1个月内避免剧烈运动，可适当散步 |
注意：每个人体质不同，恢复时间也有所差异，应根据医生建议调整。
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