【孕妇可以吃的低糖水果有哪些】孕妇在孕期应特别注意饮食，选择低糖水果有助于控制血糖，避免妊娠糖尿病。以下是一些适合孕妇食用的低糖水果及其特点：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 特点 |
| 草莓 | 约5克 | 富含维生素C和纤维 |
| 蓝莓 | 约7克 | 抗氧化能力强 |
| 苹果 | 约9克 | 含有丰富膳食纤维 |
| 梨 | 约8克 | 清热润肺，水分多 |
| 橙子 | 约8克 | 维生素C含量高 |
建议孕妇适量食用，避免过量。同时，可根据个人体质和医生建议调整摄入量。
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问 孕妇可以吃的低糖水果有哪些
2025-10-19 15:35:42
问题描述：
孕妇可以吃的低糖水果有哪些，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-19 15:35:42
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