【喝牛奶可能存在的风险：】喝牛奶虽然营养丰富，但并非适合所有人。以下是一些可能存在的风险：
| 风险类型 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 部分人缺乏乳糖酶，导致腹胀、腹泻等不适。 |
| 过敏反应 | 牛奶中的蛋白质可能引发过敏，如皮疹、呕吐等。 |
| 肥胖风险 | 全脂牛奶含高热量，长期过量饮用可能导致体重增加。 |
| 心血管问题 | 高脂牛奶可能增加胆固醇水平，对心脏健康不利。 |
| 消化不良 | 牛奶可能加重某些人的胃部不适或便秘。 |
建议根据个人体质和健康状况选择合适的牛奶类型，并适量饮用。如有不适，应咨询医生。
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