【海藻晶粉的功效与作用禁忌是什么】海藻晶粉是一种从海藻中提取的天然食品添加剂，常用于改善食品口感和营养。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含矿物质和膳食纤维，有助于调节肠道功能，增强免疫力。 |
| 作用 | 可作为食品增稠剂、稳定剂，提升食品的营养价值和口感。 |
| 禁忌 | 胃肠敏感者慎用，过量可能引起腹胀或消化不良；孕妇及哺乳期女性应遵医嘱。 |
总体而言，海藻晶粉在合理使用下对人体有益，但需注意个体差异和摄入量，避免不适。建议在医生或营养师指导下使用。
以上就是【海藻晶粉的功效与作用禁忌是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
