【海鲜和什么食物是禁忌】海鲜虽然营养丰富，但与某些食物同食可能会影响消化或引发不适。以下是常见的海鲜搭配禁忌：
| 海鲜种类 | 禁忌食物 | 原因 |
| 海鱼 | 柑橘类水果 | 含酸性物质影响钙吸收 |
| 虾 | 菠菜 | 草酸影响铁吸收 |
| 蟹 | 红薯 | 易引起腹泻 |
| 贝类 | 牛奶 | 容易导致消化不良 |
建议在食用海鲜时避免与上述食物同时摄入，以减少身体负担。合理搭配饮食，才能更好地享受海鲜的美味与营养。
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问 海鲜和什么食物是禁忌
2025-10-19 11:15:53
问题描述：
海鲜和什么食物是禁忌，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-19 11:15:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
