【活性乳酸菌作用与功效】活性乳酸菌在食品和保健品中广泛应用，具有多种健康益处。它们有助于维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，并增强免疫力。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌，抑制有害菌生长 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻，促进营养吸收 |
| 增强免疫力 | 通过调节免疫系统提升身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 部分菌种可帮助分解胆固醇 |
| 抗炎作用 | 减轻肠道炎症反应 |
综上所述，活性乳酸菌对身体健康有积极作用，适合日常适量摄入。
以上就是【活性乳酸菌作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 活性乳酸菌作用与功效
2025-10-19 08:59:49
问题描述：
活性乳酸菌作用与功效，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-19 08:59:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
