【浴盐的功效与作用有哪些】浴盐是一种常见的沐浴用品，具有多种护肤和放松效果。它不仅能清洁皮肤，还能改善肤质、缓解疲劳，是许多人在沐浴时的优选。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清洁肌肤 | 含有天然矿物质，能有效去除污垢和老化角质 |
| 舒缓肌肉 | 淡水浴盐有助于放松肌肉，缓解疲劳 |
| 改善肤质 | 富含微量元素，可促进皮肤新陈代谢 |
| 缓解压力 | 浴盐泡澡有助于放松身心，减轻焦虑情绪 |
| 预防瘙痒 | 某些浴盐具有抗菌作用，可减少皮肤瘙痒 |
使用浴盐时，可根据个人需求选择不同种类，如海盐、矿物盐等。建议每周使用2-3次，避免过度使用导致皮肤干燥。
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