【下巴肿了有硬块按着痛如何消肿】下巴肿胀并伴有硬块且按压疼痛，可能是由于淋巴结发炎、毛囊炎、腮腺问题或外伤引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 淋巴结发炎 | 肿胀、压痛、可能发热 | 多休息、热敷、必要时就医 |
| 毛囊炎 | 局部红肿、有脓头 | 清洁皮肤、避免挤压、使用药膏 |
| 腮腺问题 | 面颊肿胀、进食时加剧 | 保持口腔卫生、多喝水 |
| 外伤 | 受伤后肿胀、疼痛 | 冷敷、避免刺激、观察变化 |
建议及时就医明确病因，避免自行处理延误治疗。
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