【下巴反复长痘痘是什么原因】下巴反复长痘痘是许多人都会遇到的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期、压力大等导致激素变化，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加重痘痘问题。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病，可能导致长期下巴长痘。 |
建议保持良好作息、饮食清淡、选择温和护肤品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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