【过敏怎么办怎么好的快】过敏是一种常见的免疫反应，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等。以下是一些快速缓解和应对过敏的方法：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、尘螨、食物等，是预防过敏的关键。 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可有效缓解症状。 |
| 冷敷或保湿 | 缓解皮肤瘙痒，减少炎症。 |
| 保持环境清洁 | 定期打扫，减少尘螨和霉菌滋生。 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、充足睡眠有助于提高身体抵抗力。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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