【鼾症怎么治疗】鼾症，即打鼾，是睡眠过程中气流通过狭窄的呼吸道引起的振动声音。长期严重打鼾可能影响睡眠质量，甚至引发其他健康问题。
治疗方法总结如下：
| 治疗方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减肥、避免饮酒、戒烟、侧睡等 |
| 口腔矫治器 | 适合轻中度患者，改善气道通畅 |
| CPAP呼吸机 | 常用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 |
| 药物治疗 | 缓解症状，但效果有限 |
| 手术治疗 | 适用于结构异常导致的严重鼾症 |
建议根据个人情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预有助于改善生活质量，预防并发症。
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