【黑眼圈是什么原因】黑眼圈是很多人常见的问题，可能影响外观和精神状态。以下是导致黑眼圈的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致眼部血液循环不畅 |
| 遗传因素 | 家族中有人有黑眼圈，可能与皮肤结构有关 |
| 年龄增长 | 皮肤变薄、脂肪流失，使血管更明显 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑或手机，导致眼部疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素等营养素，影响血液循环 |
| 眼部疾病 | 如结膜炎、过敏等，可能引起色素沉淀 |
保持良好作息、合理饮食、适当休息，有助于减轻黑眼圈。若情况严重，建议咨询专业医生。
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